黑人为什么肌肉强
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为什么美国黑人比非洲黑人强壮那么多?

带给美国黑人们更多改变.经过几百年的饲育、通婚,他们优良的运动基因被遗留了下来,最终也造就了他们出众的、强壮的身体和肌肉. 非洲土著黑人比较瘦弱 成家立业 如今有更多的非洲黑人也来到...

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为什么黑人的耐力那么强?

比如黑人,其红肌类型的肌肉普遍发达! 然后就是白肌,它属于力量型的肌肉,肌纤维粗大生长在浅层肌肉,耐力弱,但爆发力高! 我们长时间的,低强度的,低重量高次数的,就主要是锻炼红肌.比如...

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